Klang-Zeit, deine Zeit im Klang
Willkommen bei Klang-Zeit
Gönne dir mit einer Klangmassage etwas Besonderes
Erfahre Ruhe und Entspannung und bringe deine Seele zum Schwingen
schöpfe wieder neue Kraft für den Alltag
Die Klangmassage
Wirkung der Klangmassage
Lassen wir einen Stein ins Wasser fallen, bilden sich konzentrische Kreise, welche sich immer weiter ausdehnen. Da unser Körper zu mehr als 80% aus Wasser besteht, ist die Wirkung der Klangmassage mit diesem Phänomen vergleichbar.
Eine Besonderheit der Klangmassage liegt darin, dass gleichzeitig das Hören und das Fühlen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die sanften Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Schale ausgehen, breiten sich über die Haut, das Gewebe, die Organe, Knochen, Körperhohlräume und Körperflüssigkeit im gesamten Körper aus. Sie lösen sanft muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung sowie den Lymphfluss an. Im Zuge der einsetzenden Entspannung werden Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem beeinflusst – Regeneration und Klarheit auf allen Ebenen kann geschehen.
Regelmäßige Klangmassagen helfen, nachweislich besser mit Stress umzugehen und einen positiveren Bezug zum eigenen Körper zu entwickeln.
Ablauf klassische Klangmassage
Vorgespräch
während du in Ruhe ankommst, nehme ich mir Zeit dein aktuelles Befinden zu erfahren. Dies ist mir wichtig damit ich die Klangmassage ganz individuell nach deinen Bedürfnissen gestalten kann.
Klangmassage
in deiner Kleidung, in der du dich wohl fühlst, machst du es dir auf der Liege bequem. Meist erst in Bauchlage, dann wechselst du in Rückenlage. Vielleicht noch mit einer Decke warm zugedeckt.- Mit dem Monochord schenke ich dir ein erstes Ankommen bei dir und im Klang. Dann beginne ich die Klangschalen auf und neben deinen Körper sanft anzuschlagen. Du musst nichts tun, nichts wissen, darfst einfach nur sein.
Nachspüren
nach der Klangmassage nimmst du dir Zeit in der Stille nachzuspüren. So können sich die Klänge in dir manifestieren und die Wirkung entfalten.
Nachgespräch
in einem kurzen Gespräch können Erfahrungen geteilt und allfällige Fragen beantwortet werden
Faszienklangmassage
Auch diese Klangmassage erfolgt am bekleideten Körper.
Die Faszienklangmassage führe ich mit einer Klangschale, der Universalschale, durch. Mit langsamer Bewegung streiche ich dem Fasziengewebe entlang und schlage die Klangschale in einem langsamen Rhythmus an.
Das Eigengewicht und die Schwingung der Schale sorgen für einen regen Informationsaustausch mit dem Faszien-Netzwerk und deren Zellen. Die angebotenen Impulse sprechen deinen körpereigenen Selbstregulationsmechanismus an. Dabei werden folgende Aspekte unterstützt:
- Entspannung und Lockerung des gesamten Gewebes
- Die Durchblutung
- Der Stoffwechsel und die Elastizität des Gewebes
- Die Beweglichkeit und die Körperkoordination
- Die Körperwahrnehmung
- Die Wechselbeziehung von körperlicher und mentaler Ebene
- Systemeigene Ressourcen (Lebensqualität stärken)
„Man muss nichts üben, nichts aktiv gestalten oder wissen – einfach nur geniessen, wahrnehmen, sein – alles andere geschieht ganz von selbst“
Peter Hess®
Mein Klangmaterial
Klangschalen
Ich verwende Therapieklangschalen nach Peter Hess, welche eine aussergewöhnlich hohe Klang- und Schwingungsqualität haben. Die verschiedenen Schalentypen sprechen mit ihrem spezifischen Frequenzspektrum bestimmte Körperbereiche besonders gut an..
Monochord
Saiten-Klang-Instrument mit Ursprung im griechischen Raum. Erster Erbauer war Pythagoras. Es ist mit 28 Saiten bespannt, welche alle auf ein tiefes CIS (432Hz) gestimmt sind. Die Tonfrequenz, welche mit dem Mensch, der Natur und dem Kosmos im Ein-Klang schwingt. Das Monochord ist für mich das Instrument um dich ankommen zu lassen bevor ich mit der Klangmassage beginne.
Über mich
Bei meiner eher kopflastigen Arbeit als biomedizinische Analytikerin war ich auf der Suche nach einer zusätzlichen Tätigkeit für mein Herz. Als ich das erste Mal mit der Klangmassage in Kontakt gekommen bin, hat sie meine Seele berührt. Ich wusste sofort, dass ich diese wunderbare Entspannungsmethode möglichst vielen Menschen schenken möchte. Mit der Ausbildung zur Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin ist mein Leben um eine Herzqualität reicher geworden.
Kontakt
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